چند پيشنهاد جهت به آرامش رسيدن
برای به آرامش رسیدن مثبت فکر کنید
سعی کنید حتی برای چند ثانیه هم که شده افکار مثبت و شاد در ذهنتان پرورش دهید. حتی برای چند لحظه دغدغه های کاری را کنار بگذارید. چشم هایتان را ببندید و به آینده ای...
چند پيشنهاد جهت به آرامش رسيدن
برای به آرامش رسیدن مثبت فکر کنید
سعی کنید حتی برای چند ثانیه هم که شده افکار مثبت و شاد در ذهنتان پرورش دهید. حتی برای چند لحظه دغدغه های کاری را کنار بگذارید. چشم هایتان را ببندید و به آینده ای...
علائمی که فشار و استرس شما را نشان می دهند
داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد. فکر کردن به اینکه استرس شما را خواهد کشت، تمایل بیشتری ب...
علائمی که فشار و استرس شما را نشان می دهند
داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد. فکر کردن به اینکه استرس شما را خواهد کشت، تمایل بیشتری ب...
اثرات منفی فیلمهای ترسناک در بدن انسان
اگر به فیلمهای ترسناک علاقه دارید، حتماً با هیجانی که در اوج فیلم حس میکنید، آشنا هستید. اگرچه شما هیجان ناشی از صحنه خونین قتل یا ظاهر شدن یک زامبی در تاریکی یا ترس ناشی از یک روح را دوست دارید ک...
اثرات منفی فیلمهای ترسناک در بدن انسان
اگر به فیلمهای ترسناک علاقه دارید، حتماً با هیجانی که در اوج فیلم حس میکنید، آشنا هستید. اگرچه شما هیجان ناشی از صحنه خونین قتل یا ظاهر شدن یک زامبی در تاریکی یا ترس ناشی از یک روح را دوست دارید ک...
چرا سریع عصبانی میشوم؟
وقتی در مهمانی های خانوادگی دورهم جمع می شوید افراد فامیل و دوستان را با دقت بیشتری زیر ذرهبین بگیرید؛ شاید افرادی را ببینید که زودتر از بقیه عصبانی میشوند و گاهی با کوچکترین واکنشی از کوره در میر...
چرا سریع عصبانی میشوم؟
وقتی در مهمانی های خانوادگی دورهم جمع می شوید افراد فامیل و دوستان را با دقت بیشتری زیر ذرهبین بگیرید؛ شاید افرادی را ببینید که زودتر از بقیه عصبانی میشوند و گاهی با کوچکترین واکنشی از کوره در میر...
با هورمون درمانی از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنید
برخی از خانمها بعد از به دنیا آمدن فرزندشان دچار افسردگی پس از زایمان میشوند و بسیار از این مسئله رنج میبرند. این اختلال که بسیار شایع است ۱۰ تا ۲۰ درصد از مادران را بعد از زایمان درگیر میکند.
...
با هورمون درمانی از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنید
برخی از خانمها بعد از به دنیا آمدن فرزندشان دچار افسردگی پس از زایمان میشوند و بسیار از این مسئله رنج میبرند. این اختلال که بسیار شایع است ۱۰ تا ۲۰ درصد از مادران را بعد از زایمان درگیر میکند.
...
زایمان های مکرر و خطر افسردگی
زایمان های مکرر و خطر افسردگی
تحقیقات نشان می دهند زنانی که زایمان های مکرر و زیاد داشته اند، به میزان قابل ملاحظه ای در معرض خطر افسردگی هستند. بر اساس این مطالعه که به صورت مشترک در چندین کشو...
زایمان های مکرر و خطر افسردگی
زایمان های مکرر و خطر افسردگی
تحقیقات نشان می دهند زنانی که زایمان های مکرر و زیاد داشته اند، به میزان قابل ملاحظه ای در معرض خطر افسردگی هستند. بر اساس این مطالعه که به صورت مشترک در چندین کشو...
این اضطراب شما را موفق می کند!
سیدعبدالله احمدیقلعه رییس نظام روانشناسی و مشاوره استان زنجان، اظهار کرد: رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست. یعنی افراد باید حدی از اضطراب را داشته باشند تا کارایی خوبی داشته و زن...
این اضطراب شما را موفق می کند!
سیدعبدالله احمدیقلعه رییس نظام روانشناسی و مشاوره استان زنجان، اظهار کرد: رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست. یعنی افراد باید حدی از اضطراب را داشته باشند تا کارایی خوبی داشته و زن...
مراقب این نوع از افسردگی باشید
رابطه التهابات و بروز افسردگی
مطالعات جدید محققان علوم سلامت نشان داده که التهابات مزمن در بدن می توانند با کاهش عملکرد بدن در مقابله با آن نهایتا باعث بروز افسردگی در بدن شوند. در واقع بسیاری از ا...
مراقب این نوع از افسردگی باشید
رابطه التهابات و بروز افسردگی
مطالعات جدید محققان علوم سلامت نشان داده که التهابات مزمن در بدن می توانند با کاهش عملکرد بدن در مقابله با آن نهایتا باعث بروز افسردگی در بدن شوند. در واقع بسیاری از ا...
ارتباط پرخاشگری با ژنتیک
آیا پرخاشگری در اطفال به ژنتیک آن ها نیز مربوط می شود و این امر ریشه در والدین وی می تواند داشته باشد یا عوامل محیطی موجب بروز این رفتارها در فرزندانمان می شوند پرخاشگری انواع مختلف دارد که در این...
ارتباط پرخاشگری با ژنتیک
آیا پرخاشگری در اطفال به ژنتیک آن ها نیز مربوط می شود و این امر ریشه در والدین وی می تواند داشته باشد یا عوامل محیطی موجب بروز این رفتارها در فرزندانمان می شوند پرخاشگری انواع مختلف دارد که در این...
زشت شدن چهره اولین نشانه این حالت عصبی است!
استرس چهره مردان و زنان را زشت می کند
هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی میفهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است.کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان ...
زشت شدن چهره اولین نشانه این حالت عصبی است!
استرس چهره مردان و زنان را زشت می کند
هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی میفهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است.کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان ...
|
|