سلامتی > تغذیه و تناسب اندام

در این گروه مقالات متنوعی در مورد تغذیه و سلامتی و تناسب اندام منتشر می شود. شما می توانید ضمن استفاده از مطالب این گروه ، در تولید محتوای آن به ما کمک کنید و مطالبی که به نظرتان مفید است را برای ما ارسال کنید
دسته بندی
همه تناسب اندام سلامت تغذيه مكمل هاي غذايي

1 2 3 4 5  ... 
ندا نظام ابادی
آیا چاي لاغري واقعا لاغر مي‌کند؟ آیا چاي لاغري واقعا لاغر مي‌کند؟ يکي از راه‌هاي ميان‌بر لاغري، استفاده از چاي لاغري است که اين روزها تبليغات زيادي در تلويزيون براي آن انجام شده است. آيا واقعا اين چاي‌هاي به اصطلاح چربي‌سوز که به ادعاي توليدکنندگانشان گياهي هستند و...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
1 0 0
علی‌محمد کرامت
11 ترفند برای کاهش وزن 11 ترفند برای کاهش وزن به این 11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود توجه کنید: ترفند 1: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سر...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
31 0 0
علی‌محمد کرامت
تناسب اندام با گریب‌فروت تناسب اندام با گریب‌فروت گریب‌فروت میوه‌ مرکبی که سرشار از املاح و ویتامین‌ است که به کاهش فشار خون و کاهش وزن کمک می‌کند. یک متخصص تغذیه در خصوص خواص گریپ‌فروت بیان کرد: گریپ فروت میوه‌ای است که در گروه مرکبات قرار می‌گیر...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
31 0 0
ندا نظام ابادی
ایستادن روی یک پا برای رسیدن به تناسب اندام ایستادن روی یک پا برای رسیدن به تناسب اندام برای دستیابی به سلامت مطلوب، بسیار مهم است که به وسیله ورزش و داشتن یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی فعال، چابکی‌تان را حفظ کنید. هنگامیکه صحبت از ورزش می‌شود، تمرینات و پوزیشن‌های بسیار زیادی...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
1 0 0
آرزو امامی
این فرآورده خوشمزه لبنی کمرتان را باریک و شکم تان را کوچک می کند!! این فرآورده خوشمزه لبنی کمرتان را باریک و شکم تان را کوچک می کند!! ماست کمرتان را باریک و شکم تان را کوچک می کند تب لاغری و کمر باریک این روزها داغ داغ است و اغلب خانم ها سخت در جست و جوی راه هایی هستند که در عین ساده بودن اثربخش هم باشند. بدون شک رعایت رژیم های م...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
8 0 0
محمد حسين رضايي
چرا دچار اضافه وزن می‌شویم؟ چرا دچار اضافه وزن می‌شویم؟ از آنجا که شیوع چاقی رو به افزایش است ضرورت دارد دلایل اضافه وزن در افراد مشخص و بررسی شود. به گزارش سرویس سلامت ايسنا،‌ طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) از سال 1980 میلادی تاکنون نرخ چاقی در سر...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
3 0 0
آرزو امامی
مواد غذایی موثر برای زیبایی ظاهر بدن مواد غذایی موثر برای زیبایی ظاهر بدن اثر تغذیه در فرم و شکل زیبای بدن متخصصان تغذیه معتقدند که با تغذیه سالم می توان وزن و شکل بدنی متناسبی داشت و از ایجاد تجمع چربی های اضافی در بدن پیشگیری نمود. با وجود این که متعادل و متنوع خوردن ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
8 0 0
آرزو امامی
در زمستان در کاهش وزن موفق تر خواهید بود در زمستان در کاهش وزن موفق تر خواهید بود چرا چربی ها در زمستان بهتر می سوزند؟ سوخت و ساز این چربی ها در فصول مختلف سال با یکدیگر متفاوت می باشد و حتی برخی محققان معتقدند که وجود چربی قهوه ای در بدن به سیر منظم لاغری و تناسب اندام کمک می کند...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
8 0 0
راحله ...
5 دلیلی که نشان میدهد تخم مرغ لاغر کننده است 5 دلیلی که نشان میدهد تخم مرغ لاغر کننده است تخم مرغ یکی از سالم ترین غذاهایی که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، اما بسیاری از تصورات غلط در مورد تخم مرغ وجود دارد. برخی از مردم فکر می کنند که کلسترول بیش از حد در تخم مرغ برای سلامت ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
2 0 0
محمد حسين رضايي
رژیم‌های غذایی کم قند و طعم شیرین‌تر غذاها رژیم‌های غذایی کم قند و طعم شیرین‌تر غذاها یک بررسی جدید که در نتایج آن در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد که بزرگسالانی که از رژیم غذایی کم‌قند ‍پیروی می‌کنند، طعم غذاها را شیرین‌تر احساس می‌کنند. به گزارش خبرگزاري فر...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
3 0 0
1 2 3 4 5  ... 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب