سلامتی > تغذیه و تناسب اندام

در این گروه مقالات متنوعی در مورد تغذیه و سلامتی و تناسب اندام منتشر می شود. شما می توانید ضمن استفاده از مطالب این گروه ، در تولید محتوای آن به ما کمک کنید و مطالبی که به نظرتان مفید است را برای ما ارسال کنید
دسته بندی
همه تناسب اندام سلامت تغذيه مكمل هاي غذايي

1 2 3 4 5  ... 
زهرا فلاحی
صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنی صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنی آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن وزن خود را نیز کاهش دهید؟ صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنی در این مطلب یک نوشیدنی به شما ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
0 0 1
علی‌محمد کرامت
کباب همراه با چه‌ چیزهای خورده شود؟ کباب همراه با چه‌ چیزهای خورده شود؟ ما ایرانی‌ها کباب‌خورهای حرفه‌ای هستیم و وقتی بوی پیه آب شده روی منقل کبابی‌ها به مشاممان می‌رسد دل از کف می‌دهیم و هوش و حواس از سرمان می‌پرد و می‌خواهیم لزوما یا نان و کباب و ریحان یا چلو کباب چرب ه...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
5 1 0
علی‌محمد کرامت
مصرف چغندر قند چه فایده‌هایی دارد؟ مصرف چغندر قند چه فایده‌هایی دارد؟ چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سالادهای خود از مواد سالمی همچون چغندر استفاده ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
1 0 0
امیتیس ...
تیرگی پوست تیرگی پوست برای داشتن پوستی شفاف و زیبا میتوانید از پیشنهاد غذایی که در زیر داده میشود بهرمند شوید صبحانه: -جوی دوسر به همراه گلابی حلقه شده ودانه های افتابگردان -90الی150گرم ماهی سالمون -چای سبزیاآب نهار: ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
2 0 0
عبدالحمید وثوق
این خوراکی ها را خام مصرف کنید این خوراکی ها را خام مصرف کنید بروکلی این سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو کاهش دهد. اگر بروکلی به صورت خام مصرف شود، سولف...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
3 1 0
زهرا نصیری
سرطان زا بودن غذای محبوب ایرانی سرطان زا بودن غذای محبوب ایرانی متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی گفت: پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می‌کند و کسانی که زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می‌کنند، بیشتر به سرطان‌های گوارشی مبتلا می‌شوند. به گ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
4 0 2
زهرا نصیری
مزایای آب گرم با لیموترش مزایای آب گرم با لیموترش نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش م...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
5 0 1
زهرا نصیری
زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان؟؟؟ زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان؟؟؟ بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند! زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با گوشت قرمز چه ميزان است؟و مصرف چه مقدار آن مجا...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
5 1 4
علی‌محمد کرامت
تیروئید و رژیم غذایی مناسب آن تیروئید و رژیم غذایی مناسب آن یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موارد خاص و محدودی است که توجه به آنها اهمیت دارد و...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
2 0 0
ندا نظام ابادی
فواید کلم قمری و خواص آن برای بدن فواید کلم قمری و خواص آن برای بدن ارزش غذایی کلم قمری : ارزش غذایی آن تقریباً شبیه كلم گل است. مقدار ویتامین برگها بیش از ساقه آن است.«کلم سنگ» مانع گرفتگي رگ هاي خون مي شود. کلم سنگ، گياهي متعلق به خانواده کلم، بومي کشور بلژيک ...
می پسندم . دنبال می کنم . ديدگاه
1 0 0
1 2 3 4 5  ... 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب