تیرگی پوست- هایپرکلابز

امیتیس ... 4 سال پیش
تیرگی پوست- هایپرکلابز هایپرکلابز :

برای داشتن پوستی شفاف و زیبا میتوانید از پیشنهاد غذایی که در زیر داده میشود بهرمند شوید
صبحانه:
-جوی دوسر به همراه گلابی حلقه شده ودانه های افتابگردان
-90الی150گرم ماهی سالمون
-چای سبزیاآب
نهار:
-سینه مرغ پخته شده به همراه سالاد
-چای سبزیاآب
میان وعده بعدازظهر:
-60گرم سینه بوقلمون
-نصف فنجان توت فرنگی
عصرانه:
-یک چنگه بادام
-یک چنگه زغال اخته
شام:
-ماهی سالمون پخته
-سالادسبزیجات
-ماست به همراه زغال اخته

منبع :http://hyperclubz.com

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب