توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداری 1394/09/18 08:52:49 ق.ظ
	توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداریاگر چه افزایش وزن در زنان باردار دچار اضافه وزن، خطراتی برای مادر و جنین به همراه دارد؛ ولی دور...

	بهترین تغذیه دانش آموزان در مدرسه چیست ؟ 1394/09/17 08:17:06 ق.ظ
	تغذیه بچه ها یکی از مهم ترین عوامل سلامتی و موفقیت کل عمر آنهاست . اگر آنها این سنین را با تغذیه خوب و پر ویتامین بگذرانند هم در دریافت مطالب علمی موف...

	کیک کاپوچینو 1394/09/15 02:22:54 ب.ظ
	آموزش کیک کاپوچینومواد لازم جهت تهیه کیک کاپوچینو• آرد: ۳۰۰ گرم• مارگارین: ۱۷۵ گرم• شکر قهوه ای: ۲۵۰ گرم• تخم مرغ: ۵ عدد• پنیر خامه ای: ۱۰۰ گرم• شیر: ...

	کاپ کیک وانیلی بدون فر 1394/09/14 03:44:21 ب.ظ
	دستور تهیه کاپ کیک وانیلی بدون فرمواد لازم:روغن مایع : قاشق غذاخوریتخم مرغ : ۲ عددآرد سفید : ۸ قاشق غذاخوریوانیل : نصف قاشق چای خوریشکر : ۷ قاشق غذاخو...

	سورپرایز خواهر حمید گودرزی برای تولدش 1394/09/11 12:06:56 ب.ظ
	حمید گودرزی عکس جدیدی منتشر کرده است که در آن همسر و خواهرش حضور دارند. در ادامه عکس جدید حمید گودرزی را مشاهده می کنید.حمید گودرزی با انتشار عکسی از ...

	داستان کوتاه/ یک روز خوب 1394/09/11 08:10:39 ق.ظ
	از خواب بیدار شدم. تمام بدنم درد می‌کرد. به یاد دیشب افتادم. حالم بد بود یکی از آن معده دردهای وحشتناک آمده بود سراغم وامانم را بریده بود. مثل همیشه چ...

	۴ ماده‌ی غذایی برای کنترل قند خون 1394/09/10 11:34:18 ق.ظ
	کنترل قند خون برای همه ی ما از مسائل ضروری است. قند خون بالا و نگران کننده مشکلاتی در پانکراس ایجاد کرده و زمینه‌ی بروز بیماری قند را فراهم می‌سازد که...

	هدفونی که خود را با شکل طبیعی گوش شما مطابقت می‌دهد 1394/09/10 10:02:31 ق.ظ
	اگر علاقه زیادی به گوش دادن موسیقی با هدفون دارید، قطعا با این مشکل مواجه شده اید که هدفونتان با سایز گوش شما مطابقت نداشته و درنتیجه پس از دقایقی گوش...

	مواد غذایی نامناسب برای شام 1394/09/10 08:45:02 ق.ظ
	هنگامی که می خواهید تهیه شام را ببینید بهتر است از برخی خوراکی ها و موادغذایی برای آن استفاده نکنید و سعی کنید غذایی سبک و زودهضم را تهیه ببینید می خ...

	6 عادت بد که صورت تان را پر از آکنه و جوش می کند! 1394/09/09 09:04:27 ق.ظ
	اگر می خواهید همیشه پوستی زیبا و سالم داشته باشید، این عادتهای غلط را ترک کنید.6 عادت بد که صورت تان را پر از آکنه و جوش می کندخیلی از ما فکر می‌کنیم ...