قزل آلا با لایه ی لیمو و نعنا 1394/08/24 01:16:20 ق.ظ
	مواد لازم:لیموی کوچک 1 عدد فیله قزل الا 550 گرم نمک 3/4 قاشق چای خوری فلفل س...

	پودینگ سه رنگ خوشمزه سرشار از کلسیم 1394/08/16 09:40:26 ق.ظ
	مواد لازم براي 3 يا 4 نفر :4 /1 پيمانه آرد سفيد4 /1 پيمانه آرد ذرت2 /1 پيمانه شكر2 پيمانه شير سرد2 عدد زرده تخم‌مرغنوك ق م وانيل60 گرم كره1 ق س پود...

	بیف استروگانف کلاسیک 1394/08/09 04:48:32 ب.ظ
	اگر به دنبال وعده ای هستید که سرشار از پروتئین و مواد مغذی باشد باید بیف استروگانف را امتحان کنید.در این روش پخت سعی کردیم از نوع کلاسیک این غذا الهام...

	لیموناد هندوانه و توت فرنگی 1394/08/09 04:40:34 ب.ظ
	به دنبال یک نوشیدنی جدید و خاص هستید؟ این لیموناد فوق العاده خاص را حتما امتحان کنید.هندوانه و توت فرنگی سرشار از آب و مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هست...

	برای داشتن ناخن هایی زیبا شامپوی تان را عوض کنید!! 1394/08/06 07:07:52 ق.ظ
	چگونه ناخنهایی زیبا و سالم داشته باشیم؟صحبت كردن از نقش ناخن در زیبایی دست‌ها، تكراری است. همه می‌دانند داشتن ناخن‌هایی كشیده، تمیز و سالم برای زیبایی...

	با آب روی ماست چه کار کنیم؟ 1394/07/27 07:17:11 ق.ظ
	بارها و بارها پیش آمده که ماستی را باز کردید و با صحنه ای آشنا روبرو شدید، مایعی که روی ماست ایستاده است. در چنین موقعیتی دو انتخاب دارید: ماست را بهم...

	مطالبی که درمورد پرورش بوته چای 1394/07/16 07:36:40 ق.ظ
	چای گیاهی دائمی با محصولی برگی و اسیدی پسند است و در PHحدود 5/5-5/4 رشد بهتری دارد. چون چای نیاز فراوانی به AlوMn دارد لذا در خاکهای اسیدی بهتر رشد می...

	برنامه غذایی مرد شماره یک تنیس جهان 1394/07/11 12:55:48 ب.ظ
	رمز موفقیت نواک جوکوویچ(Novak Djokovic) می‌تواند مسائل مختلفی از جمله تمرین زیاد، آرامش و تغذیه مناسب باشد. 'نوله' برنامه غذایی خود را که نقش زیادی در...

	گریل میگو يا سولواکی 1394/07/01 04:37:41 ب.ظ
	سولواکی یک غذای یونانی است که علاوه بر میگو با قطعات گوشت نیز درست می شود. حتی می توانید این غذا را با سبزیجات گریل شده نیز آماده کنید. در این دستور م...

	پیتزای رژیمی فلفل دلمه ای 1394/06/08 11:24:23 ق.ظ
	این غذای فوق العاده کم کالری را میتوانید به عنوان شام یا میان وعده استفاده کنید. همچنین از این پیتزا برای پذیرایی از مهمان ها و به عنوان پیش غذا نیز س...