تغذیه ورزشی 1394/02/23 09:20:34 ق.ظ
	تغذیهتغذیه مجموع اعمالی که موجود زنده می تواند بوسیله آن فعل وانفعال احتیاجات حیاتی خود را برآورده سازدکه اولین بخش عمل تغذیه ورود مواد غذایی به بدن م...

	با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شوید 1394/02/22 12:43:07 ب.ظ
	با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شویداحتمالا این روزها بیشتر در مورد ورزش پیلاتس می شنوید. گفته می شود که این ورزش باعث لاغری می شود، بدن را خوش ترکیب و انعط...

	طرز تهیه سالاد کلم kale با کنجد و پرتقال 1393/08/15 10:42:11 ق.ظ
	کلم کیل kale یکی از اعضای خانواده ی کلم هاست که به لاغری، سم زدایی از بدن و مقابله با پوکی استخوان کمک زیادی می‌کند اما جزو کلم‌های ناشناخته محسوب می‌...

	پنسیت با میگو و مرغ 1393/06/25 09:55:29 ق.ظ
	مواد لازم :1. نودل: سه فنجان2. برنج قهوه‌ای: دو فنجان3. قارچ: شش عدد کوچک 4. سینه مرغ: نصف فنجان خردشده5. میگو: 10 عدد متوسط6. سس سویا: چهار قاشق ...

	علت ایجاد صدا در زانو چیست؟ 1393/04/08 08:26:17 ق.ظ
	آیا می دانید علت ایجاد صدا در زانو به هنگام برخاستن از جای خود و یا بالا رفتن از پله ها چیست؟ آیا این صدا هشداری برای پوکی استخوان یا سایر بیماری ها د...

	مصرف نوشابه و پوکی استخوان 1393/02/09 11:08:42 ق.ظ
	تا چه مقدار در مورد رابطه مستقیم مصرف نوشابه و بیماری پوکی استخوان اطلاع دارید؟...

	طرز تهیه بروکلی سرخ شده با زنجبیل و کنجد 1392/12/26 11:55:13 ق.ظ
	آماده سازی: 15 دقیقهمدت انتظار: 15 دقیقهمجموعاً: 30 دقیقههمانطور که اکثر شما عزیزان استحضار دارید کلم بروکلی، منبع غنی ویتامین C، گلوتامین و اسیدهای آ...

	آیا پوکی‌استخوان و دیابت یا سن بالا می‌تواند مانعی برای انجام ایمپلنت دنداني باشد؟ 1392/11/09 07:22:49 ق.ظ
	آیا پوکی‌استخوان و دیابت یا سن بالا می‌تواند مانعی برای انجام ایمپلنت دنداني باشد؟...

	سالمندان از خانه چه می‌خواهند؟ 1392/09/16 08:43:11 ق.ظ
	در فرهنگ ما وجود بزرگ‌ترها در خانه نشانه برکت در خانه است. اما نگهداری از سالمندان در خانه کار آسانی نیست و نیاز به توجه و دقت کافی دارد.بررسی‏ها نشان...

	شیر بادام 1392/05/12 09:40:53 ب.ظ
	بهترین معجون تقویتی برای مغز ، جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمرمواد لازم :مغز بادام : 80 عددآب : چهار لیوانعسل یا خرما : به میزان لازم طرز تهیه:بادام...