1 2 3 4 5 
سرطان زا بودن غذای محبوب ایرانی 1394/12/09 01:38:25 ب.ظ
متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی گفت: پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می‌کند و کسانی که زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می‌کنند...
نخود بو داده همراه دارچین و عسل 1394/12/03 10:07:20 ق.ظ
اگر هوس چیزی شیرین را کرده اید، اما می دانید که حتی بوی شیرینی هم چاقتان می کند، این انتخاب شیرین و کم کالری را توصیه می کنم: نخود بو داده همراه دارچی...
خلاصی از چربی های ران 1394/12/03 09:40:59 ق.ظ
چگونه از چربی های ران خلاص شویماز بین بردن چربی های ران نیاز به تلاش فراوان دارد. برای اینکه بتوانید با موفقیت چربی های ران را آب کنید باید هم غذاهای ...
راز زيبايي مادربزرگها !!! 1394/12/01 10:14:58 ق.ظ
روشن کردن پوست با لیمو و خیاربعد از چند سال استفاده از لوازم آرایشی و کرم پودر‌ها‌، رنگ صورت کدر و مات می‌شود. اگر دل‌تان می‌خواهد صورت‌تان روشن شود و...
راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...
صبحانه اي مفيد براي تناسب اندام 1394/11/28 10:17:45 ق.ظ
اگر شما یا اطرافیان تان دچار اضافه وزن هستید و می خواهید به وزن مناسب و ایده آل خودتان دست یابید و یا از رژیم های مختلفی استفاده می کنید حتما همراه ما...
رژيم طلايي براي شكمي صاف 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
اگر می‌خواهید شکمی صاف داشته باشید، می‌توانید این 8 ماده غذایی را به برنامه خود اضافه کنید. این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت...
به چه دلایلی موفق به کاهش وزن خود نمی شویم ؟؟؟ 1394/11/27 11:03:04 ق.ظ
رژیم‌های لاغری به ویژه طی سال‌های اخیر روند روبه‌رشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عده‌ای نیز با جستجو در سایت‌های مختلف، یک رژیم را انتخا...
روش کاشت و پرورش بادام زمینی 1394/11/21 07:31:04 ق.ظ
بادام‌زمینی، یک غذای زیبا و خوشمزه است که سرشار از پروتئین و فیبر می‌باشد. اگر چه میزان چربی آن‌ها بالا است ، اگر که آن‌ها در حد اعتدال مصرف شوند، می‌...
طرز تهیه سالمون تند و شیرین 1394/11/19 07:12:01 ق.ظ
مواد لازم سالمون تند و شیرین ۴ عدد فیله سالمون ۲ قاشق سوپ خوری شکر قهوه ای ۱ قاشق سوپ خوری عسل ۲ قاشق سوپ خوری روغن زیتون ۱ قاشق سوپ خوری پودر فلفل قر...
1 2 3 4 5