این خوراکی ها را خام مصرف کنید 1394/12/12 12:04:48 ب.ظ
	بروکلیاین سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو ک...

	نشانه‌های مهم اختلالات هورمونی در خانم‌ها 1394/11/11 07:08:29 ق.ظ
	احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید؟ زودرنج شده‌اید یا حالتان مثل همیشه نیست؟ ممکن است مقصر اختلالات هومونی باشد. هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که بر ع...

	با این 4 روش از کم کاری و پرکاری تیروئید جلوگیری کنید 1394/10/21 09:33:46 ق.ظ
	پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خس...

	خطر اختلالات تیروئیدی در دوران بارداری _هایپرکلابز 1394/09/23 08:23:33 ق.ظ
	غده تیروئید هورمونی تولید می کند که وظیفه تنظیم متابولیسم بدن را به عهده دارد . در حالت پرکاری غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید می کند و در حالت کم ...

	با چند تست ساده مطمئن شوید که تیروئید سالمی دارید 1394/09/08 07:08:42 ق.ظ
	مطالعات علمی نشان داده که شیوع اختلال غده تیروئید در خانم ها ده برابر بیشتر از آقایان است. البته خوشبختانه با چند تست و نشانگر ساده می توان این اختلال...

	آيا زيره لاغر مي‌كند؟ 1394/07/12 02:23:13 ب.ظ
	یکی از دانه هایی که از زمان گذشته تا کنون اطبا به آن توجه خاصی داشتند ، زیره نام دارد. زیره در کشورمان تولید می شود و به قولی سوغات کرمان به حساب می آ...

	آن روی سکه‌ی «کلم بروکلی» 1394/05/28 10:37:19 ق.ظ
	متخصصان تغذیه و سلامت تاکید کردند کلم بروکلی، کلم پیچ و سایر سبزیجات «چلیپایی» مادامی که زیاد از حد خورده نشوند برای بدن مفیدند در حالی که زیاده‌روی د...

	آشنایی با 8 خاصیت برنج قهوه‌ای 1394/04/09 07:40:55 ق.ظ
	غلات کامل یا سبوس‌دار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند و از جمله سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند که بهتر است همه گروه‌های سنی از آن استفا...

	علتهای شگفت انگیز اضافه وزن را بدانید 1394/02/10 07:20:52 ق.ظ
	اگر شروع کالری زیاده از حد دریافت کنید ،انتظار چاق شدن را دارید ولی اگر هیچ تغییری در سبک زندگی خود بوجود نیاورید ولی چاق شوید، چطور؟ بیایید مروری اسا...

	عوارض کمبود ید در دوران بارداری 1393/12/24 08:23:46 ق.ظ
	یک فوق تخصص غدد با تاکید بر اینکه بارداری باعث تغییراتی در عملکرد تیرویید می‌شود، گفت: در دوران بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ای...