1 2 3 4 
وضعیت سلامتی شما در دستان شماست 1395/01/22 04:15:08 ب.ظ
دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود.1- لرزش دستاگر دست هایتان می...
تیروئید و رژیم غذایی مناسب آن 1394/12/01 10:34:25 ق.ظ
یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موا...
عوارض خطرناک مصرف خودسرانه ویتامین‌ها 1394/11/11 07:38:21 ق.ظ
مصرف روتین مقادیر زیاد ویتامین‌ها علاوه بر اینکه سودی ندارد بلکه زیان‌بخش نیز است. امروزه هر ماده خوراکی یا نوشیدنی از بطری آب‌ گرفته تا آب پرتغال، شی...
مقدار شیر لازم برای بزرگسالان 1394/09/25 10:41:40 ق.ظ
افراد بزرگسال باید روزانه 3 لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشند. این میزان تامین کننده 9 ماده مغذی ضروری بدن از جمله کلسیم است.نوشیدن یک لیوان شیر در...
ترفندهای یک فسنجان خوش طعم و خوش رنگ _هایپرکلابز 1394/09/22 01:03:26 ب.ظ
برای خوش طعم کردن فسنجان علاوه بر استفاده از مغز گردو ، 3/1 هم مغز پسته را آسیاب کنید و به گردو اضافه کنید . این ماده مغذی باعث می شود خورشت فسنجان بس...
این فرآورده خوشمزه لبنی کمرتان را باریک و شکم تان را کوچک می کند!! 1394/09/11 08:22:00 ق.ظ
ماست کمرتان را باریک و شکم تان را کوچک می کندتب لاغری و کمر باریک این روزها داغ داغ است و اغلب خانم ها سخت در جست و جوی راه هایی هستند که در عین ساده ...
معجزه چربی سوزی این 7 خوراکی 1394/08/18 10:27:31 ق.ظ
چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذایی شان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می ش...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن 1394/08/16 08:21:32 ق.ظ
همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می‌کنیم، سمومی دارند که می‌توان از طریق مصرف بعضی خوراکی‌ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد.امروزه به دلیل کمبود وقت م...
مصون ماندن از بیماری ها با شیر مادر 1394/08/09 08:50:32 ق.ظ
نوزادانی که از تغذیه با شیر مادر محرومند دچار چه عوارض و مشکلاتی خواهند شد و چه خطراتی سلامتی آنان را تهدید می کند آن ها در معرض ابتلا به چه بیماری ها...
ضرورت مصرف میوه برای دیابتی ها 1394/08/05 07:59:54 ق.ظ
اگر دیابت دارید از اهمیت مصرف انواع میوه برای خود غافل نشوید و سعی کنید همواره آن را مصرف کنید چون با مواد مغذی که دارند می توانند در پیشگیری از پیشرف...
1 2 3 4