۸ راز تندرستی برای زندگي بهتر و طولاني‌تر 1395/04/02 03:29:23 ب.ظ
	از صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد. شايد دكتر اوز، پزشك معروف را بشناسيد كه برنامه تلويزي...

	خرما بهترین افطاری 1395/03/28 03:59:26 ب.ظ
	مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین...

	8 راز تندرستی 1395/03/28 03:26:02 ب.ظ
	ز صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد. شايد دكتر اوز، پزشك معروف را بشناسيد كه برنامه تلويزيو...

	سرطان زا بودن غذای محبوب ایرانی 1394/12/09 01:38:25 ب.ظ
	متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی گفت: پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می‌کند و کسانی که زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می‌کنند...

	مزایای آب گرم با لیموترش 1394/12/08 08:58:57 ق.ظ
	نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گو...

	از روي فشارخون از سلامتتان باخبر شويد 1394/11/27 09:59:32 ق.ظ
	فشار‌خون: 140/90 میلی‌متر جیوهاگر فشار‌خون‌تان بیشتر از 140/90 میلی‌متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می‌برید. تقریبا 30‌درصد افراد بالای 18‌سال ...

	روزانه چه میزان باید قهوه مصرف کنیم ؟ 1394/11/24 09:48:17 ق.ظ
	مطالعات گوناگون پیرامون مصرف قهوه مفید بودن این نوشیدنی را به‌طور کامل مورد تایید قرار نمی‌دهند. برای مثال، یکی از مطالعات جدید در سال 2014 این نتیجه ...

	اثرات منفی فیلمهای ترسناک در بدن انسان 1394/11/15 07:57:45 ق.ظ
	اگر به فیلم‌های ترسناک علاقه دارید، حتماً با هیجانی که در اوج فیلم حس می‌کنید، آشنا هستید. اگرچه شما هیجان ناشی از صحنه خونین قتل یا ظاهر شدن یک زامبی...

	اثرات ماساژ پاها قبل از خواب 1394/11/13 09:41:07 ق.ظ
	پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و و...

	اصول ترکیب رنگهای شاد برای شیک پوشی بیشتر 1394/11/06 10:06:00 ق.ظ
	بیشتر افراد در طول روز به سراغ لباس هایی با رنگ سفید ، مشکی ، طوسی و قهوه ای می روند زیرا این رنگ ها بهتر با هم ست می شوند و زمان زیادی هم برای هماهنگ...