1 2 3 4 5 
لپه‌پلو 1392/04/26 04:37:57 ب.ظ
لپه منبع غنی فیبر است. به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست، کاهش کلسترول خون، تنظیم قند خون و کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی توصیه می‌شود. می‌توانید در غ...
سرد و گرم سفر 1392/04/15 05:59:32 ب.ظ
بدن ما با گرما در مقایسه با ارتفاع آرام تر و دیرتر تطبیق می یابد. با قرار گرفتن در معرض گرما سیستم های مختلفی در بدن به راه می افتد، مثل جمع شدن خون د...
روغن شناسی 1392/04/10 02:36:33 ب.ظ
بدون شک شما هم روغن‌های زیادی می‌شناسید مثل روغن زیتون، روغن آفتابگردان، روغن کلزا، روغن سویا و غیره. با وجود اینکه روغن‌ها آوازه‌ی خوبی ندارند اما حق...
سفر با قلب بیمار 1392/03/21 09:02:33 ق.ظ
برای افرادی که از نزدیک با بیماران قلبی در ارتباط هستند و یکی از اطرافیانشان دچار این بیماری است، موضوع طفره رفتن بیمار و خانواده اش از سفر کردن خیلی ...
6 جایگزین برای سُس سالاد 1392/03/13 03:06:36 ب.ظ
این را زیاد گفته‌ ایم و زیاد شنیده ‌اید که سُس، چرب است و ضرر دارد و اگر اضافه وزن دارید، دور‌ سُس را خط بکشید و ...اما کمتر درباره ی این موضوع حرف زد...
چشمه هفت رنگ مُجن 1392/02/30 08:11:20 ق.ظ
چشمه هفت رنگ مُجن از توابع شهرستان شاهرود که در نوع خود كم نظیر استاز نوع چشمه های گوگردی است که در ۲۵ کیلومتری شمال شاهرود در میان شکاف دره های دامنه...
گوشت ران تازه و خوشمزه 1392/01/14 05:26:40 ب.ظ
این غذا سرشار از انرژی، خوشمزه و لذیذ می‌باشد.امیدواریم دوستداران کباب و گوشت از خوردن آن لذت ببرند.زمان آماده‌سازی: ۱۰ دقیقهزمان پخت: ۴ ساعتزمان لازم...
با زیبایی های گرجستان آشنا شوید 1391/12/20 03:33:01 ب.ظ
گرجستان کشوری است در شرق دریای سیاه و یکی از دیدنی تر ین و زیباترین مناطق جهان محسوب می شود.در اسطوره های گرجی آمده است که این سرزمین بهترین و مرغوب ت...
چشمه هفت رنگ مجن چشمه ای کم نظیر 1391/12/14 07:15:25 ب.ظ
چشمه هفت رنگ مُجن از توابع شهرستان شاهرود که در نوع خود كم نظیر است از نوع چشمه های گوگردی است که در ۲۵ کیلومتری شمال شاهرود در میان شکاف دره های دامن...
غذایی برای جلوگیری از سرطان 1391/12/06 11:23:27 ب.ظ
مواد لازم:گوشت چرخ كرده: 200 گرمپیاز: یك عددسیر: یك حبهبادمجان: 4 عددگوجه فرنگی: 2 عددجعفری خرد شده: 2 قاشق سوپخورینمك و فلفل: به میزان لازمسیخ چوبی: ...
1 2 3 4 5