صبح ها چربی بسوزانید 1394/10/21 11:24:18 ق.ظ
	بهترین زمان از روز برای انجام تمرینات ایروبیك (هوازی) چه زمانی است؟ پاسخ این است كه هر وقت كه دوست داشتید. مهمترین مسأله این است كه فقط باید فعالیت هو...

	مشکلات ناشی از چاقی و افزایش وزن 1394/10/21 11:16:30 ق.ظ
	چاقی و اضافه وزن در دنیای معاصر از عمده ترین مشکلات سلامتی انسانها است که منجر به عواقب جبران ناپذیری می شود. باید دانست که چاقی و اضافه وزن قابل پیشگ...

	ماسک پرتقال, بهترین ماسک برای شادابی پوست 1394/10/20 10:10:41 ق.ظ
	ماسک‌های میوه‌ای اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست شده و با لایه‌برداری سطحی باعث شادابی پوست می‌شوند. ماسک خانگی برای پوست‌های خشک:...

	معجزه پیاز در تصفیه خون 1394/10/19 09:24:33 ق.ظ
	پیاز به دلیل داشتن ترکیبات آلی ، مواد سمی را از خون پاک می‌کند.پیاز یکی از سبزی‌هایی است که می‌توان آن را به شکل خام یا سرخکرده مصرف کرد. پیاز سرشار ...

	با رعایت این روش‌ها تا عید نوروز وزنتان را کاهش دهید 1394/10/14 10:34:48 ق.ظ
	برای کاهش وزن در مدتی که به عید نوروز مانده، روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که در صورت رعایت آنها وزن شما تا میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. این روش‌...

	جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست 1394/10/07 08:33:04 ق.ظ
	یکی از نگرانی‎های همه خانم‎ها، شل شدن و افتادگی پوست است و همواره در پی یافتن راهی برای جلوگیری از بروز این مشکل هستند. اگر به زیبایی و خوش فرمی پوست ...

	تکنیک های طبیعی برای از بین بردن منافذ پوست 1394/10/06 09:35:50 ق.ظ
	تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی، مراقبت ضعیف پوستی و وضعیت سلامت عمومی بستگی دارد. به علت ترشح بیش از اندازه چربی، این منافذ بزرگ‌شده از چربی و سلو...

	خاصیت‌ ویژه‌ انار 1394/09/30 09:24:13 ق.ظ
	از میوه‌هایی که خواهان بسیار زیادی در فصل پاییز و زمستان دارد انار دارد و کاربرد ویژه‌ای نیز در شب یلدا دارد، انار است. این میوه بهشتی جزو میو‌ه‌هایی ...

	نمک :بهترین اسکراب لایه بردار خانگی برای نرمی و شادابی پوست 1394/09/29 07:06:42 ق.ظ
	استفاده از نمک یکی از آسانترین روش ها برای داشتن پوستی زیبا و سالم است.راه های درمانی مناسب برای پوست، رویای هر خانمی است. روش هایی در مورد نحوه درست ...

	درختچه زیبا و همیشه سبز : جونی پروس مش 1394/09/28 07:52:48 ق.ظ
	جونی پروس مش Junipers chine sis یا جونی پروس چینی در زبان فارسی «سرو خزنده» یا «اُرس» نامیده می‌شود. گیاهی است سوزنی برگ و کوهستانی که به دور خود پیچی...