1 2 3 4 5 
ده ماده غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید 1392/03/10 08:14:00 ق.ظ
ته مانده ها و تفاله های بعضی از غذاها و میوه هایی که دور می ریزید در واقع مفیدتر از خود میوه ها هستند و باید آنها را هم بخورید.آیا شما هم از آن دسته ا...
رازهایی زیبایی از گوشه و کنار دنیا 1392/02/25 07:08:44 ق.ظ
زنان ژاپنی دارای پوستی زیبا هستند . راز آنها چیست؟بیایید با هم به گوشه و کنار جهان سربزنیم و نکات و ترفندهای زیبایی را در برخی از نقاط مشهور جهان جستج...
سوپ رژیمی چربی سوز 1392/01/22 07:45:04 ق.ظ
مواد لازم: هویج حلقه شده 2 پیمانه . پیازچه خرد شده 1 پیمانه . فلفل سبز خرد شده 1 پیمانه، گوجه فرنگی خرد شده 3 پیمانه . کرفس خرد شده 2 پیمانه . ...
فوم کیک توت فرنگی، ببین، بپـز و بخـور 1391/11/26 09:18:09 ق.ظ
توت فرنگی منبع سرشاری از فیبر است و در هضم غذا و جذب آن و تنظیم سوخت و ساز بدن مفید است. این میوه سرشار از ویتامین C است. آنتی‌اکسیدان از دیگر املاح م...
آیا این ادعا که مصرف فلفل باعث افزایش سوخت‌ و ساز بدن و کاهش وزن افراد مختلف می‌شود، صحت دارد؟ 1391/09/25 08:51:44 ق.ظ
آیا این ادعا که مصرف فلفل باعث افزایش سوخت‌ و ساز بدن و کاهش وزن افراد مختلف می‌شود، صحت دارد؟...
راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن چیست؟ 1391/08/29 07:23:13 ب.ظ
راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن چیست؟...
چای پرتقال، نوشیدنی انرژی زا 1390/06/21 07:55:07 ق.ظ
چای پرتقال، نوشیدنی معروفی برای كاهش وزن است زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش داده و انرژی لازم برای فعالیت‌های فیزیكی را تأمین می‌كند. براین اساس دم كرد...
بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه های تازه 1390/06/15 10:14:20 ق.ظ
شناخت بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه تازه، کمک خوبی برای جذب بهتر مواد مغذی آن به بدن خواهد بودبهترین زمان برای نوشیدن آب میوه های تازهبهترین زمان بر...
چه بخوریم تا کالری بسوزانیم. 1390/06/13 10:25:47 ق.ظ
بدن برای جذب پروتئین، کالری زیادی می‌سوزاند و به همین دلیل از ذخیره چربی بدن کاسته می‌شودگریپ فروت:این میوه به خصوص اگر صبح‌ها میل شود خاصیت لاغر‌کنند...
پیاده روی ، اكسیر جوانی 1390/05/19 08:06:36 ق.ظ
راهی كه تندرستی شما را بعد از سی سالگی تضمین می كندهنگامی‌ كه‌ در دهه‌ بیست ‌سالگی‌ به‌ سر می ‌برید، به‌ نظر می ‌رسد می توانید هر چه‌ دوست‌ داشته‌ باش...
1 2 3 4 5