1 2 3 4 
از اثرات فوری پیاده روی خبر دارید؟ 1395/03/28 04:50:51 ب.ظ
مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد ک...
از اثرات فوری پیاده روی خبر دارید؟ 1395/03/25 08:18:17 ق.ظ
مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد ک...
طرز تهیه پنکیک شکلات و دارچین 1394/11/24 10:38:05 ق.ظ
این صبحانه ترکیب خوبی از مواد شادی‌آور است، یعنی ‌دارچین و گردو و شکلات. دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان است. ‌آنتی‌اکسیدان رخوت و سستی را از بدن‌تان می‌...
چه روشهایی می توانند ما را از شر سردردهای میگرنی خلاص کنند ؟ 1394/11/12 12:12:50 ب.ظ
اگر شما هم خودتان را یکی از اعضای خانواده بزرگ میگرنی‌ها می‌دانید و از درمان‌های دارویی بی‌اثر و کم‌اثر خسته شده‌اید، این توصیه‌ها را به کار ببندید. م...
چه خوراكي هايي در شادي و خنده مؤثرند ؟ 1394/10/27 09:02:19 ق.ظ
اگر می خواهید اخلاقی خوب داشته باشید و همیشه شاداب و بانشاط باشید توصیه می کنیم از برخی خوراکی های مفید در این زمینه کمک بگیرید و تاثیرات مفید آن ها ر...
نکات مهم تغذیه‌ای در پیشگیری از افسردگی 1394/10/26 10:09:37 ق.ظ
سبک زندگی و تیپ تغذیه‌ای فرد باید منطبق بر اصول علمی طرح‌ریزی شود که فرد مستعد استرس و در بلند مدت افسردگی نشود. متاسفانه آلودگی هوا یک علت پنهان بیما...
خلق و خوی عالی با خوراکی 1394/09/22 12:15:23 ب.ظ
خلق و خوی عالی با خوراکی.آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند؟نقش...
برخی داروها سلامت استخوانهایتان تهدید می کند 1394/09/18 09:49:49 ق.ظ
برخی داروها سلامت استخوانهایتان تهدید می کند پوکی استخوان یک روند دردناک و ناتوان کننده است و ضرورت دارد بیماران در مورد عوارض جانبی هر گونه داروی مصر...
درمان بی اختياری ادراری استرسی زنان 1394/08/25 01:51:34 ق.ظ
دلایل بی‌اختیاری استرسی متعددند و نواقصی كه اتفاق می‌افتند نیز تماما توسط بررسی‌ها و آزمایشات پاراكلینیكی كشف نمی‌شود. درمان‌هایی مانند مصرف استروژن و...
دلایل خارش پوست بدن 1394/08/18 09:39:23 ق.ظ
هر عضوی برای نشان دادن ناراحتی های خود زبانی دارد. زبان پوست برای اظهار بیماری های بدن بیشتر به صورت خارش و در موارد کمی به صورت سوزش و درد می باشد. ...
1 2 3 4