کاهش خطر سرطان با ورزش 1393/04/03 05:37:13 ب.ظ
	فعالیت فیزیکی، خطر تمام عوامل مرگ‌آور را کاهش می‌دهد. از جمله‌ی این عوامل می‌توان به بیماری‌های قلبی- عروق، پرفشاری‌خون ، برخی سرطان‌‌ها، پوکی استخوان...

	ورزش چند درصد ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد؟ 1393/04/02 08:52:15 ق.ظ
	خطر بروز بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.- خطر بروز بیماری های قلبی و سکته را 35 درصد کاهش می دهد.- خطر بروز بیماری دیابت نوع دو را 50 درصد کاهش می دهد....

	پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنی 1393/03/19 10:52:16 ب.ظ
	داشتن فعالیت بدنی هزینه بالایی دارد . نیاز به وسیله ، كفش و لباس مخصوص دارد .گاهی باید هزینه پرداخت تا ورزش كرد .فعالیت بدنی را می توان هر جا و بدون ه...

	سرطان 1393/01/16 07:28:40 ق.ظ
	بیمار سرطانی بود و سرطان روده ، او را به سمت مرگ می برد ، شانس زندگی برایش بسیار اندك بود، دكترها معتقد بودند درصد زنده ماندن و بهبود برای او ، بعد از...

	با استرس مثبت سالم‌تر زندگی کنید 1392/08/15 08:09:08 ق.ظ
	پژوهش های یک گروه پزشکی آلمانی نشان می دهد که برنامه های فشرده ی دیدار دوستان، ورزش و تفریح، "تنیدگی مثبت" ایجاد می کند و در نتیجه سیستم دفا...

	لوبیا سبز پنیری 1392/08/08 08:56:08 ق.ظ
	لوبیا به دلیل داشتن ویتامین K برای ساختن استخوان‌های قوی بسیار مهم است. لوبیا سبز منبع غنی از ویتامین A، پتاسیم، آهن، منیزیم، کلسیم و امگا3 است و از ا...

	دنیای بعد از مرگ چه جور دنیایی است؟ 1392/04/15 10:06:41 ب.ظ
	مجله زندگی ایده آل: در سريال‌هاي مناسبتي ماه رمضان در چند سال گذشته مضمون زندگي پس از مرگ تكرار شده است كه در آنها شخصيت اول ماجرا يك روح سرگشته ميان ...

	بیوگرافــــی آدری هپبورن Audrey Hepburn 1392/03/18 02:45:15 ب.ظ
	نام : Audrey Kathleen Rustonملیت : بریتانیاییتولد : 4 می 1929 در بروکسل بلژیکمرگ : 20 ژانویه 1993پیشه : بازیگر و فعال بشر دوستانهسال های فعالیت : 1949...

	ده ماده غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید 1392/03/10 08:14:00 ق.ظ
	ته مانده ها و تفاله های بعضی از غذاها و میوه هایی که دور می ریزید در واقع مفیدتر از خود میوه ها هستند و باید آنها را هم بخورید.آیا شما هم از آن دسته ا...

	دایره المعارف سبزی های سالادی 1392/03/09 02:04:31 ب.ظ
	در این بخش از دایره‌‌المعارف آشپزی نگاهی خواهیم داشت به انواع‌ سبزی‌ها و صیفی‌‌جاتی كه در سالادهای سرد و به اصطلاح رایج‌تر سالادهای سبز به كار می‌روند...