از روي فشارخون از سلامتتان باخبر شويد 1394/11/27 09:59:32 ق.ظ
	فشار‌خون: 140/90 میلی‌متر جیوهاگر فشار‌خون‌تان بیشتر از 140/90 میلی‌متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می‌برید. تقریبا 30‌درصد افراد بالای 18‌سال ...

	ساخت ابزاری هوشمند برای کنترل نمک بدن 1394/11/20 12:06:11 ب.ظ
	حس چشایی یکی از پنج حس اصلی انسان است که نقش مهمی در حفظ سلامت ما دارد. انسان با حس چشایی می‌تواند علاوه بر شناسایی غذای فاسد، شوری یا شیرین بودن بیش ...

	طرز تهیه سالمون تند و شیرین 1394/11/19 07:12:01 ق.ظ
	مواد لازم سالمون تند و شیرین ۴ عدد فیله سالمون ۲ قاشق سوپ خوری شکر قهوه ای ۱ قاشق سوپ خوری عسل ۲ قاشق سوپ خوری روغن زیتون ۱ قاشق سوپ خوری پودر فلفل قر...

	از چه روش هایی باید برای رفع آسم و آلرژی استفاده کنیم ؟ 1394/11/12 11:58:06 ق.ظ
	به طور معمول، حمله‌های آسمی در بیشتر موارد بعد از سرفه، خس‌خس و تنگی نفس اتفاق میفتد که ممکن است منجر به خفگی شود. بنابراین، افرادی که از بیماری آسم ر...

	نخود چه خواصی دارد؟ 1394/11/12 10:21:05 ق.ظ
	نخود گیاهی است یکساله و از خانواده حبوبات که بلندی بوته آن به حدود ۳۰ سانتیمتر می رسد. ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است. برگ های آن مرکب از ...

	سالاد عدس، یک سالاد رژیمی خوش طعم و متفاوت 1394/11/05 09:01:35 ق.ظ
	سالاد یکی از بهترین غذاهایی است که در رژیم های غذایی استفاده می شود.این سالاد ترکیبی فوق العاده از پروتئین، فیبر و مواد مغذی سبزیجات است. این ترکیب با...

	تکنیکهای استفاده از تکه های فویل در خانه داری 1394/10/27 09:40:27 ق.ظ
	کاغذهای فویل‌ یا آلومینیوم کاربردی بیش از پیچیدن دور مواد باقی‌مانده دارند. همان‌طور که می‌دانید فویل ابزاری ضروری در آشپزخانه است، اما ساختار فلزی و ...

	با این 4 روش از کم کاری و پرکاری تیروئید جلوگیری کنید 1394/10/21 09:33:46 ق.ظ
	پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خس...

	تخم مرغ و چیپس سالم 1394/10/06 10:35:25 ق.ظ
	یک غذای سالم که می توانید در کوتاه ترین مدت برای خود آماده کنید. تخم مرغ منبع سالم پروتئین است و سیب زمینی که می تواند کربوهیدرات سالم را وارد برنامه ...

	فقط با سرکه سیب جوش های خود را درمان کنید 1394/09/29 07:22:42 ق.ظ
	سرکه سیب طبیعی راه حل خوبی برای طیف گسترده ای از مشکلات پوستی است. به عنوان یک درمان برای آفتاب سوختگی، لکه های ایجاد شده بر اثر پیری، آکنه، زگیل، گزش...