پیتزا به سبک مارکیز marquis pizza 1394/05/24 07:32:58 ق.ظ
	مارکیز marquis pizza اسم یک پیتزا فروشی مشهور در آمریکاست که پیتزاهای آن خیلی پرطرفدار است .ما امروز به شما طرز تهیه یک نوع از پیتزاهای مارکیز پیتزا ر...

	جوجه هندی با رز ماری 1394/05/15 07:20:21 ق.ظ
	مواد لازم: سینه مرغ یا جوجه = 1 کیلوگرمپیاز متوسط = 2 عددزعفران آب کرده = 2 قاشق غذاخوری ادویه تندوری یا گرم ماسالا = 1 قاشق غذاخوریپودر سیر = یک قاشق...

	دستور تهیه ۶ سس سالاد سالم برای کاهش وزن 1394/05/11 10:04:42 ق.ظ
	قرار دادن سالاد در وعده‌های غذایی معمولتان، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای متناسب ماندن است. اما سس سالاد، نقش مهمی در اضافه کردن طعم و همچنین تعیین مقد...

	۲۵ میان وعده‌ی عالی برای بعد از تمرین 1394/04/21 09:25:29 ق.ظ
	برای بعضی از افراد، صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی در روز است، اما برای آنهایی که تلاش می‌کنند در برنامه‌ی روزمره‌شان، وقتی برای باشگاه رفتن پیدا کنند، ...

	بهترین صبحانه برای کاهش وزن 1394/04/18 09:33:26 ق.ظ
	با توجه به مطالعه‌ای که اخیرا در مورد چاقی صورت گرفته است، شاید بهترین صبحانه برای کاهش وزن، در واقع حجیم‌ترین صبحانه باشد! در این مطالعه، زنان دارای ...

	جوجه به سبک کشور مکزیک! 1394/03/21 09:02:42 ق.ظ
	ابتدا کف یک ماهی تابه را با اسپری روغن چرب کنید. سپس روی فیله هاسیر خرد شده ، نمک ، فلفل و مقدار قابل توجهی زنجبیل بپاشید.طرز تهیه جوجه به روش مکزیکی ...

	ماركیز پیتزا 1394/03/07 08:52:53 ق.ظ
	مواد لازم: یك واحد خمیر طبق دستور نان پنیر و گوجه‌فرنگی پنیر تست: 3 ورق پنیر گودا: 4 ورق پنیر پیتزای رنده شده: 200 گرم قار...

	پاک کردن لکه سس و لکه روغن ماشین 1394/03/07 08:08:48 ق.ظ
	چطور لکه سس قرمز را پاک کنیم؟برای تمیز کردن سس گوجه فرنگی از روی لباس هرگز از آب داغ استفاده نکنید. گرما باعث ثابت شدن لکه می‌شود.روش پاک کردن این سس ...

	یک ساندویچ متفاوت درست کنید 1394/01/20 07:38:16 ق.ظ
	موادلازم:نان سیب زمینی: یک عددسینه مرغ: ۵۰۰ گرمپیازچه ریز شده: یک سوم لیوانجعفری ریز شده: یک سوم لیوانپنیر پیتزای رنده شده: نصف لیوانسس سالسا: سه قاشق...

	شگفت انگیزترین پروتئین ها را بشناسید 1393/12/20 01:39:10 ب.ظ
	اگر شما بیشتر خسته و گشنه می شوید احتمال دارد دلیلش کمبود پروتئین است . پروتئین ها مواد لازم بدن ما هستند. آن ها به انرژی انسان را افزایش میدهد، ...