1 2 3 4 5 
دلایل ترک خوردن روی کیک چیست؟ 1396/05/31 02:39:15 ب.ظ
مقدار بکینگ پودر را همیشه دقیق اندازه گیری کنید گاهی اوقات هنگام پخت کیک با مشکلاتی مواجه می شویم. یکی از مشکلاتی که با آن رو به رو می شویم این است که...
اصول کاهش وزن در فصل زمستان 1394/10/22 10:20:13 ق.ظ
لاغرشدن در فصول سرد سال چگونه میسر خواهد شد و افرادی که مایل هستند وزن خود را کم کنند از چه ترفندهایی در این فصل باید کمک بگیرند تا به تناسب اندام برس...
با رعایت این روش‌ها تا عید نوروز وزنتان را کاهش دهید 1394/10/14 10:34:48 ق.ظ
برای کاهش وزن در مدتی که به عید نوروز مانده، روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که در صورت رعایت آنها وزن شما تا میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. این روش‌...
توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداری 1394/09/18 08:52:49 ق.ظ
توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداریاگر چه افزایش وزن در زنان باردار دچار اضافه وزن، خطراتی برای مادر و جنین به همراه دارد؛ ولی دور...
کشمش و پوسیدگی دندان ها 1394/09/14 10:28:33 ق.ظ
آیا می دانستید مصرف کشمش می تواند تاثیرات نامطلوبی روی دندانهایمان بگذارد و پس از مصرف آن حتما باید آن ها را مسواک بزنیم خوب بشوییم چون ترکیبات آن باع...
11 ترفند برای کاهش وزن 1394/09/14 10:12:17 ق.ظ
به این 11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود توجه کنید: ترفند 1: قبل از غذا خوردن آب بنوشیدآب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 ل...
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟ 1394/09/14 07:48:43 ق.ظ
دیابت بیماری قابل کنترلی است که بین چهار تا پنج میلیون نفر در ایران به آن مبتلا هستند. این بیماری با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری معمول...
چطور از شل شدن و افتادگی پوست گردن جلوگیری کنید؟! 1394/09/09 07:16:26 ق.ظ
شل شدن عضلات ، چربی اضافه و بالا رفتن سن موجب شل شدن پوست گردن می‌شود. این پوست اضافه‌ای که از زیر چانه آویزان می‌شود شما را مسن‌تر نشان داده و ظاهرتا...
تناسب اندام بعد از 40 سالگی با راهکارهایی ساده 1394/09/01 08:47:50 ق.ظ
پس از سن چهل سالگی به راحتی و با توجه به چند نکته کاربردی در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی می توان تناسب اندام دائمی داشت.۲۵نکته کاربردی برای تناسب ...
ارزشمندترین وعده غذایی برای سنین پایین 1394/08/04 08:51:03 ق.ظ
صبحانه برای اطفال بسیار حائز اهمیت و مهم است که مصرف آن توسط متخصصین بسیار پیشنهاد می شود به خصوص در 2 سال اولیه زندگی آنان که مهمتر از دیگر وعده های...
1 2 3 4 5