1 2 3 4 5 
نقش مفید بادام درکاهش چربیهای بدن 1394/11/05 08:52:06 ق.ظ
بادام خواص بی شماری دارد و می تواند برای لاغری و کاهش چربی دور شکم به شما کمک کند اگر از چربی دور شکمتان خسته شده اید بادام بهترین گزینه برای این امر ...
فیله مرغ رژیمی 1394/08/24 01:16:20 ق.ظ
اگر به دنبال تناسب اندام هستید و از خوردن غذاهای بی مزه رژیمی خسته شده اید ما امروز به شما طرز تهیه فیله مرغ رژیمی را آموزش میدهیم تا هم شما از خوردن ...
پای مرغ پنیری 1394/07/25 07:53:36 ق.ظ
تنوع غذایی برای همه ما چه کودک و چه بزرگسال دلپذیر و خوشایند است، مخصوصاً اگر این تنوع بدون دردسر و همراه با موادی باشد که در دسترس داریم. به گزارش مج...
پنه عربيتاي اصل ايتاليايي 1394/07/14 07:52:54 ق.ظ
پنه عربيتا اصالتي رومي دارد و يكي از آن غذاهاي خوش قد و بالا و جذاب و البته كار راه بيندازي است كه ياد گرفتنش شما را از يكي دو شب "چي بپزم" ...
کدوی مزه دار شده 1394/06/07 10:51:39 ق.ظ
گاهی اوقات از مصرف گوشت خسته می شوید و ترجیح می دهید غذایی بدون گوشت درست کنید امّا دستورالعمل مشخصی مد نظرتان نیست.این غذا یکی دیگر از دستور غذایی ها...
خوراک مرغ و قارچ رژیمی 1394/02/14 08:09:19 ق.ظ
با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید.خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسانی که رژیم پروتئین دارن...
راز یک سوپ خوشمزه 1393/10/23 07:15:03 ق.ظ
در این بخش برای شما راز غلظت سوپ را برملا مي‌كنيم. در دل اين سوپ غليظ يك سوپ رقيق نهفته است به نام استاك. استاك انواع مختلفي دارد.در این بخش برای شما ...
پلوی لوبیا چیتی ساده و خوشمزه 1393/07/30 05:58:14 ب.ظ
یکی از پلوهای بسیار بسیار خوشمزه و باب روزهایی که واقعا خسته اید و یا تنبلیمی کنید .بد نیست امتحان کنید تا بهتر بدونید من چی میگم.مواد لازم:برنج ۳ پیم...
خوارك سبزیجات و مرغ چینی 1393/07/06 07:00:47 ق.ظ
اگر از غذاهای تکراری خسته شده اید، خوارك سبزیجات و مرغ چینی را می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید.مواد لازم برای دو نفر:فیله مرغ 300 گرمهویج متوسط...
طرز تهیه سوفله قارچ با پنیر پارمسان 1393/06/04 08:18:24 ق.ظ
مواد لازم: * قارچ یک بسته * اسفناج خرد شده 200 گرم * شیر یک لیوان * کره 150 گرم * گوجه فرنگی یک عدد * پیاز یک عدد * آرد دو...
1 2 3 4 5