بیسکویت‌های آنزاک 1393/06/30 08:20:03 ق.ظ
	مواد لازم:جوی دو سر (پرک شده): یک و سه چهارم پیمانهآرد ساده: یک و یک دوم پیمانهنارگیل (پودر شده): یک و یک چهارم پیمانهبیکینگ‌پودر: یک دوم قاشق چای‌خور...

	7 پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا 1393/06/16 07:25:26 ق.ظ
	بیشتر ما خانم‌ها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت می‌دهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم. در صورتی که داشتن تغذیه مناسب، پای...

	نسخه های منحصر به فرد برای خانم ها 1393/05/19 09:59:58 ق.ظ
	می گوید متأسفانه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی با مشکلات جسمی و روحی زیادی دست و پنجه نرم می کنند؛ در حالی که به سادگی می توان از بسیاری از آن ...

	تزریق فیبر بیشتر به برنامه غذایی 1392/09/11 07:52:11 ق.ظ
	فیبرها جزء کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای هستند که هضم نشده و وارد جریان خون هم نمی‌شوند. این ترکیبات به حرکات روده و دفع راحت کمک می‌کنند، چربی خون را پایی...

	۱۷ دستور غذایی برای تقویت ایمنی بدن 1392/09/09 09:01:11 ق.ظ
	رعایت برخی از نکته‌های تغذیه‌ای و داشتن رژیم‌های غذایی سالم و مناسب، می‌تواند کمک چشمگیری به ارتقای سطح ایمنی بدن بکند. این در حالی است که برخی از عوا...

	غذاهای دوستدار پوست را بشناسید 1392/07/15 10:28:24 ق.ظ
	آیا تا به حال روز خود را با یک ظرف بلغور جوی دو سر آغاز کرده‌اید؟ تبریک می‌گوییم شما سالم‌ترین غذای جهان را برای شروع روز خود انتخاب نموده‌اید.شیرهمه ...

	ماهي با جوي دوسر و سس انگور 1392/04/26 04:50:02 ب.ظ
	جو دوسر از نظر طب قدیم ایران معتدل است. یعنی نه سرد است و نه گرم. جو دو سر در کاهش کلسترول خون اثر معجزه‌آسایی دارد. انگورها را با يكي، دو قاشق آب داخ...

	ماسک های جدید برای زیبایی بیشتر در سال ۹۲ 1392/01/22 06:10:53 ب.ظ
	در این بخش که با عنوان ماسک های جدید برای زیبایی بیشتر در سال ۹۲، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است. به شما آووکادو و ماسک هایی را برای زیبایی بیش...

	5 ماسک میوه ای صورت برای صاف و شفاف کردن صورت خانمها 1391/12/23 11:34:19 ق.ظ
	5 ماسک میوه ای صورت برای صاف و شفاف کردن صورت خانمهاماسک سیبنصف سیب را رنده کرده و با یک قاشق چای‌خوری ماست، یک قاشق چای‌خوری آرد جوی دو سر و 2 قاشق آ...

	سه نکته برای داشتن پوستی لطیف..! 1391/11/16 11:34:45 ق.ظ
	زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی ب...