خرما بهترین افطاری 1395/03/28 03:59:26 ب.ظ
	مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین...

	توصیه متخصصین تغذیه در مصرف آب هويچ چيست ؟ 1394/11/21 07:31:03 ق.ظ
	یک فنجان کامل آب هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین A میباشدکه بسیار شگفت انگیز است.یکعدد هویج هرچند مقدار کمتری ویتامین دارد اما باز هم مقدار زیادی ویتام...

	آشنایی با گل زیبای ارکیده 1394/11/15 07:29:25 ق.ظ
	ارکیده را در مواد چوبی و با خاک کم بکارید و آن را در کنار پنجره‌ای آفتاب‌گیر که البته جایش خیلی هم گرم نیست قرار دهید. گل‌های ارکیده را با کمک نور مصن...

	نخود چه خواصی دارد؟ 1394/11/12 10:21:05 ق.ظ
	نخود گیاهی است یکساله و از خانواده حبوبات که بلندی بوته آن به حدود ۳۰ سانتیمتر می رسد. ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است. برگ های آن مرکب از ...

	جوانه گندم و یک دنیا خاصیت 1394/11/11 08:15:21 ق.ظ
	جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها...

	عوارض خطرناک مصرف خودسرانه ویتامین‌ها 1394/11/11 07:38:21 ق.ظ
	مصرف روتین مقادیر زیاد ویتامین‌ها علاوه بر اینکه سودی ندارد بلکه زیان‌بخش نیز است. امروزه هر ماده خوراکی یا نوشیدنی از بطری آب‌ گرفته تا آب پرتغال، شی...

	یه عالمه خواص برای اسفناج 1394/11/05 07:44:34 ق.ظ
	اسفناج گياهي علفي و حاوي مواد ازته، هيدرات كربن، كلسيم، فسفر، پروتئين، چربي، منيزيم، منگنز، گوگرد، آهن، پتاسيم، لستين، مس، يد، كلر، اسيد اوريك و سكرتي...

	برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟ 1394/10/21 12:19:36 ب.ظ
	ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها ما...

	معجزه پیاز در تصفیه خون 1394/10/19 09:24:33 ق.ظ
	پیاز به دلیل داشتن ترکیبات آلی ، مواد سمی را از خون پاک می‌کند.پیاز یکی از سبزی‌هایی است که می‌توان آن را به شکل خام یا سرخکرده مصرف کرد. پیاز سرشار ...

	کودکان نابغه چه خوراکی‌هایی باید بخورند؟ 1394/10/16 09:49:17 ق.ظ
	افزایش عملکرد تحصیلی کودکان به تغذیه مناسب او ارتباط مستقیم دارد. غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن کودکان کمک شایان توجهی می‌کنند،‌ عملکرد مغز را بهبود ب...