صفحه اصلی
بلاگ
آشپزی
سلامتی
سبک زندگی
هنر و سرگرمی
ورزش
تکنولوژی
مسابقه و قرعه کشی
تخفیف ها
باشگاه ها
سرزمین گلستان
باشگاه توینینگز
کلوب آسان موتور
اطلس كاپ
پشتیبانی کاربران
ثبت نام
|
ورود
جستجو
جستجو در مطالب باشگاه
جستجو در اعضاي باشگاه
همه
بلاگ هايپركلابز
انجمن آشپزي
مقاله آشپزي
انجمن سلامتي
مقاله سلامتي
انجمن سبك زندگي
مقاله سبك زندگي
مقاله هنر و سرگرمي
انجمن هنر و سرگرمي
مقاله تكنولوژي
انجمن تكنولوژي
مقاله ورزش
انجمن ورزش
جستجو به صورت جمله
جستجو به صورت كلمه به كلمه
1
درمان پا پرانتزیها با ورزش
1394/03/14 03:33:49 ب.ظ
اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او میشوید.درست در قسمت داخلی مفاصل زانوها قوس بیش از ح...
پارگی مینیسک زانو در ورزش
1394/02/01 07:37:14 ب.ظ
پارگی مینیسک زانو در ورزشورزش در عین سودمندی فراوانی که دارد در برخی موارد ممکن است باعث آسیب در وزشکاران شود. یکی از نواحی شایع آسیب در رشته های مخ...
خطرناکترین البسه که ستون فقرات را تغییر شکل میدهد
1393/07/17 11:36:16 ق.ظ
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کارشناسان با بررسی آسیبهای وارد شده به مفاصل، استخوانها و ستون فقرات افراد دریافتهاند استفاده از...
زانوهایی که مفصل تازه میخواهند
1392/10/09 08:02:37 ق.ظ
نه تنها صدای ناله ناشی از درد شدیدش بلکه صدای ساییده شدن استخوانهای زانوهایش روی هم را نیز با هر حرکت میتوان شنید. در چنین شرایطی برای زانوهایی که ...
بزرگ شدن پروستات و شیوه درمان آن
1392/07/15 09:04:12 ق.ظ
پروستات غدهای است درست زیر مثانه که منشا جنینی دارد. زمانی که جنسیت جنین مشخص شده و جنین به جنس مذکر تبدیل میشود، این بافت جنینی به پروستات تبدیل می...
مرغ پر شده با قارچ
1392/06/10 04:59:23 ب.ظ
مواد لازم:سینه یا ران مرغ 5 عدد . پیاز 2 عدد . آرد سفید 2 قاشق غذاخوری . سس مایونز 5 قاشق غذاخوری قارچ 500 گرم . پودر آویشن 1 قاشق چایخوری ....
بیاختیاری ادرار در زنان
1391/12/30 01:11:37 ب.ظ
در صورتیکه قادر نباشید ادرار خود را تا رسیدن به توالت نگه دارید، به بیاختیاری ادرار (کاهش کنترل مثانه) مبتلا هستید. در حالت عادی فقط هنگامی ادرار م...
ران مرغ ترکی
1391/12/05 06:48:01 ب.ظ
ران مرغ مزه دار شده با ماست و زنجفیل به سادگی در فر آماده شده و تهیه آن به سبک ترکی بسیار آن را ترد و خوش طعم می کند.مناسب برای :4 نفرران مرغ نسبت به...
مردان هویج بخورند!
1391/10/25 11:24:42 ق.ظ
محققان میگویند که هویج در کنار بالا بودن ارزش غذایی خود در مقایسه با سایر سبزیها؛ حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. در کنار فواید و تاثیر ...
مصرف هویج و پیشگیری از شکستگی استخوان در مردان
1391/10/17 08:24:48 ق.ظ
محققان میگویند که هویج در کنار بالا بودن ارزش غذایی خود در مقایسه با سایر سبزیها؛ حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است.به گزارش فارس ؛ این محق...
1