تأثیر كافئین روی كودكان 1394/12/09 01:18:12 ب.ظ
	برخی والدین به كودكان خود چای سرد می‌دهند در حالی‌كه چای سرد حاوی قند و كافئین بیشتری است.معمولاً پدر و مادرها سعی می‌كنند هیچ‌گاه به كودك خود یك لیوا...

	فواید کلم قمری و خواص آن برای بدن 1394/11/29 07:42:39 ق.ظ
	ارزش غذایی کلم قمری :ارزش غذایی آن تقریباً شبیه كلم گل است. مقدار ویتامین برگها بیش از ساقه آن است.«کلم سنگ» مانع گرفتگي رگ هاي خون مي شود.کلم سنگ، گي...

	مهم‌ترین تسکین‌دهنده هاي درد !!! 1394/11/24 10:03:57 ق.ظ
	۱) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه‌ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که برای تسکین حالت تهوع می‌توان از این گیاه استفاده کرد....

	گجتی برای اسکن مواد غذایی 1394/11/21 07:31:04 ق.ظ
	امروزه افراد بیشتری به علت کم تحرکی و همچنین رعایت نکردن رژیم غذایی به چاقی مبتلا می شوند. یکی از دلایل اصلی چاقی رژیم غذایی نا مناسب و مقدار زیاد کرب...

	توصیه متخصصین تغذیه در مصرف آب هويچ چيست ؟ 1394/11/21 07:31:03 ق.ظ
	یک فنجان کامل آب هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین A میباشدکه بسیار شگفت انگیز است.یکعدد هویج هرچند مقدار کمتری ویتامین دارد اما باز هم مقدار زیادی ویتام...

	جوانه گندم و یک دنیا خاصیت 1394/11/11 08:15:21 ق.ظ
	جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها...

	عوارض خطرناک مصرف خودسرانه ویتامین‌ها 1394/11/11 07:38:21 ق.ظ
	مصرف روتین مقادیر زیاد ویتامین‌ها علاوه بر اینکه سودی ندارد بلکه زیان‌بخش نیز است. امروزه هر ماده خوراکی یا نوشیدنی از بطری آب‌ گرفته تا آب پرتغال، شی...

	آیا قارچ می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز باشد 1394/10/28 12:01:48 ب.ظ
	با توجه به اینکه گوشت قرمز گران شده توصیه می‌کنید قارچ را جایگزین آن کنیم؟به هیچ‌وجه. یکی از باورهای غلط درمورد قارچ، نام بردن از آن به عنوان منبع غنی...

	فواید و خواص خوراکی‌ های مشکی 1394/10/26 10:54:51 ق.ظ
	فواید و خواص خوراکی‌ های مشکی شاید میوه ها و خوراکی های تیره و سیاه به اندازه غذاهای خوشرنگ و لعاب وسوسه‌کننده نباشند اما هر کدام از آنها خواص خوبی بر...

	معجزه پیاز در تصفیه خون 1394/10/19 09:24:33 ق.ظ
	پیاز به دلیل داشتن ترکیبات آلی ، مواد سمی را از خون پاک می‌کند.پیاز یکی از سبزی‌هایی است که می‌توان آن را به شکل خام یا سرخکرده مصرف کرد. پیاز سرشار ...