1 2 3 4 5 
طرز تهیه فریتر پنیری گردو و لوبیا سبز 1394/12/24 10:25:26 ق.ظ
مواد لازم برای فریتر پنیری گردو و لوبیا سبز:لوبیا سبز : 300 گرمسیر له شده : 3 حبهتخم مرغ : 2 عددپنیر پارمزان رنده شده : 3 قاشق غذاخوریگردو آسیاب شده :...
این خوراکی ها را خام مصرف کنید 1394/12/12 12:04:48 ب.ظ
بروکلیاین سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو ک...
یک اردور خوشگل و خوشمزه: ناپلئونی پنیر 1394/12/02 10:11:53 ق.ظ
مواد لازم ناپلئونی پنیر:نان تست نرم 6 عددماست خامه ای یک پیمانهپنیر خامه ای 100 گرمخامه 2 قاشق غذاخوریگردو به میزان دلخواهمواد سالاد مرغمرغ پخته ریز خ...
طرز تهیه اسلایس الویه 1394/11/10 07:55:56 ق.ظ
موادلازم برای اسلایس الویه: سیب زمینی (پخته)500 گرم تخم مرغ (آبپز)3 عدد خیارشور400 گرم ژامبون (مرغ)10 ورق سس مایونز به میزان لازم نان تست به میزا...
بهتر است در مصرف انواع روغن های خوراکی پرهیز کنید 1394/10/28 12:41:14 ب.ظ
يک متخصص تغذیه به مردم توصیه کرد که مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانند و غذاهای کبابی و آب‌پز را در اولویت تغذیه‌ای خود قرار دهند.دکتر غیبی گفت...
طرزتهیه سالاد ترش و خوشمزه با انار 1394/10/23 09:32:15 ق.ظ
مواد لازم برای سالاد ترش وخوشمزه با انار:انار : 2 لیوانتخم مرغ آب پز : 2 عددسیب زمینی پخته : 3 عددلوبیا چیتی پخته : 1 لیوانفلفل دلمه ای : 3 عددکلم سف...
7 روزه 8 کیلو از وزن تان را کم کنید 1394/10/21 10:55:38 ق.ظ
رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی باشد. این بار با رژیم غذایی جنرال م...
پخت نان سبز با اسفناج 1394/10/20 10:52:09 ق.ظ
پخت غذا نان سبز اسفناجمواد لازم : خمير نان يك چانه .اسفناج تازه 200گرم . روغن يك پيمانه . كنجد 50گرم خرد و يا آسياب شده . سيب زميني متوسط يك عدد. گوش...
ترفندهای ناب آشپزی 1394/10/20 10:15:17 ق.ظ
بهتر است ماهیچه را با چه ادویه هایی بپزیم ؟ابتدا باید ماهیچه را کمی تفت دهید و با یک پیاز و یک حبه سیر بپزید. در انتهای پخت پودر تخم گشنیز ، فلفل سیاه...
طرزتهیه سالاد کم کالری مرغ و اسفناج 1394/10/13 10:08:40 ق.ظ
مواد لازم برای سالاد مرغ و اسفناج:سینه مرغ بدون استخوان : 140 گرمسس مایونز کم چرب : 4/1 فنجانکرفس خرد شده : 2 ساقهانگور قرمز خرد شده : 1 فنجاناسفناج ...
1 2 3 4 5